秋葵做法大全家常 秋葵做法大全家常菜
时间:2025-06-08 14:09:54 出处:悦刻正品直通车阅读（143）
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本文目录
秋葵最佳吃法家常做法
1 ：准备材料：植物油适量 ，秋葵适量 ，家常家常醋适量 ，秋葵秋葵盐适量 ，做法做法生抽适量 ，大全大全白糖适量，芝麻油适量 ，大蒜适量 。
2 ：用刀切掉秋葵的巴子，用流动的水清洗干净 ，放一边待用 。
3 ：锅刷洗干净 ，放灶上 ，开大火把水烧开 ，放入洗好的秋葵 ，滴几滴植物油，滴油炸出来的秋葵绿油油的非常好看，也好吃 。煮3分钟左右 。
4 ：秋葵煮好后 ，捞出来放水龙头下面冲凉后 ，用刀竖着一切两半 。
5 ：秋葵切好后顺一个方向摆好 。
6 ：大蒜去皮洗净拍烂切碎 。
7：找一个碗，切好的蒜末放入碗中 ，加入适量生抽 ，加一点点白糖 ，加入适量醋 ，加入芝麻油 ，拌匀后均匀地泼在摆在盆子里的秋葵上，凉拌秋葵做好了 。
8.美味又好吃的秋葵的家常做法最正宗的做法完成开吃了 。
宝宝秋葵的8种最佳吃法
一 、宝宝吃秋葵的做法大全葱香秋葵
1 、所需食材：
秋葵350克 ，大葱20克 ，生抽8克 。
2 、制作方法 ：
（1）将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟 ，捞出 。
（2）将秋葵放入凉水中冲凉 ，捞出切段 。
（3）大葱洗净切花备用。
（4）秋葵段盛入盘中 ，撒下葱花 ，淋入生抽拌匀即可 。
二、宝宝吃秋葵的做法大全三秋葵蒸蛋
1 、所需食材 ：
秋葵250克 ，猪肉100克，精盐 、料酒 、植物油、酱油、姜末 、淀粉适量 。
2 、制作方法 ：
（1）将速冻秋葵从冰柜拿出 ，待其稍软后将其切成寸段再纵切成丝，待用 。
（2）将猪肉切成丝 ，加料酒 、酱油 、精盐 、姜末、淀粉拌匀 ，腌片刻待用。
（3）烧热炒锅 ，放油 ，放入腌好的肉丝 ，炒至散开 、转色即盛出待用 。
（4）油锅加热，放入秋葵 ，放少许水 、精盐 ，炒至其转色后放入肉丝炒匀即可 。
三 、宝宝吃秋葵的做法大全四秋葵炒虾仁
1 、所需食材 ：
秋葵3个，鸡蛋1个 ，虾2只 ，胡萝卜半根，盐少许 。
2 、制作方法 ：
（1）秋葵洗净 ，在盐水中浸泡几分钟再冲洗干净 ，去头尾 ，切小块。
（2）鸡蛋打散放少许盐和香葱调味；虾去头去虾线 ，切碎；胡萝卜去皮切块 。
（3）热油锅 ，倒入鸡蛋翻炒均匀 ，盛出备用 。
（4）在热油锅 ，倒入胡萝卜翻炒均匀，入虾翻炒至变色 ，加入秋葵翻炒几下 。
（5）最后加入鸡蛋在继续翻炒至熟透 ，切成小碎末给宝宝食用即可 。
四、宝宝吃秋葵的做法大全五秋葵小米粥
1 、所需食材 ：
小米50克 ，秋葵2根 ，虾20克 ，胡萝卜一小根 ，生姜丝适量。
2 、制作方法 ：
（1）小米洗净后倒入锅中 ，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮 ，锅盖留出一条小缝 。
（2）趁煮粥的时间我们来处理下食材 ，把虾去掉虾头虾尾 ，取出虾线然后剁成虾泥 ，加入准备好的姜丝 ，腌10分钟左右。
（3）煮粥期间我们要多次搅拌 ，避免糊锅接着把胡萝卜去皮 ，切成小颗粒 ，秋葵切成薄片放在一旁备用。
（4）15分钟后我们的粥已经煮得差不多了，加入切好的胡萝卜丁 ，煮2分钟再加入秋葵和剁好的虾泥 ，继续煮2分钟左右就可以关火啦 。
五 、宝宝吃秋葵的做法大全六秋葵鸡蛋卷
1 、所需食材 ：
秋葵两根 ，鸡蛋两个，酸奶适量 。
2 、制作方法：
（1）秋葵洗净 ，鸡蛋打撒，与酸奶一起拌匀 。锅中加适量清水 ，烧开后加入秋葵煮熟 ，约5分钟左右 。
（2）将秋葵切去两头，取中段备用 。开小火 ，平底锅刷上一层薄薄的油 ，将拌匀的酸奶鸡蛋液倒入并平摊开来 。
（3）蛋饼煎熟后熄火 ，将两段秋葵放在一侧开始卷，借助锅铲和筷子 ，把蛋卷推到另一侧的尽头 。
（4）再继续将剩下的蛋液平摊 ，煎成薄饼 ，重复上一步的动作 ，一层一层将秋葵裹在里面 。
（5）秋葵鸡蛋卷完成了 ，取小刀将蛋卷切成小块装盘即可 。
六 、宝宝吃秋葵的做法大全七秋葵炒番茄
1、所需食材：
秋葵6根，番茄1只 。
2 、制作方法 ：
（1）秋葵 、番茄洗净切片备用 。
（2）锅内放入适量的食油 ，开中火。
（3）锅热倒入番茄翻炒 ，炒出番茄汁后 ，最倒入秋葵翻炒 。
（4）加入适量的盐 、黄酒继续炒 。
（5）菜熟后加入入适量的味精拌匀即可。
七 、宝宝吃秋葵的做法大全八蘑菇炒秋葵
1 、所需食材 ：
秋葵 ，蘑菇 ，姜茸 ，蒜茸，玉米粉，鸡精 ，白胡椒面 。
2 、制作方法 ：
（1）秋葵去头尾 ，切段 ，蘑菇开半 。
（2）热锅下油 ，放入姜茸蒜茸 。
（3）半焦后倒下秋葵和蘑菇，稍翻几下放盐。
（4）搅拌均匀放入勾玻璃芡(玉米粉、鸡精 、白胡椒面) 。
八 、宝宝吃秋葵的做法大全九胡萝卜炒秋葵
1 、所需食材 ：
胡萝卜半根 ，秋葵两根 ，洋葱少许 ，儿童酱油 ，盐少许 。
2 、制作方法 ：
（1）水烧开 ，加少许盐 ，放整颗秋葵绰一分钟捞出切薄片 。
（2）胡萝卜切薄片 。
（2）热锅下油加洋葱炒制出香味加胡萝卜翻炒片刻 ，加半勺酱油 ，加水盖盖焖至胡萝卜软烂 。
（4）加秋葵翻炒片刻，加少许盐出锅即可 。
秋葵的家常做法最简单做法
主料 ：
秋葵1斤
辣椒圈少许
生抽1汤勺
蒜3瓣
糖1匙
盐适量
辅料 ：
油适量
做法 ：
1.将秋葵洗净
2.把根部切除 ，备用
3.热锅烧水 ，水沸腾后到入秋葵，焯1分钟捞出沥干
4.装盘备用
5.蒜瓣切成蒜蓉备用
6.把生抽 ，糖 ，盐 ，油 ，辣椒圈放一个碗里调匀
7.干锅烧热，下入调好味的调料 ，翻炒一下出锅 ，再加入蒜蓉翻炒一会出香味 ，即可
8.将弄好的调味淋在秋葵的表面
9.表面弄些辣椒圈
END ，本文到此结束 ，如果可以帮助到大家 ，还望关注本站哦 ！
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